前列腺炎是一种肾病，经常发生在男性身上，具有很大的危害性。一旦患上前列腺炎以后，不但给患者的身体健康，将造成很大影响，而且，前列腺炎还会造成性功能障碍，影响患者正常的生活，造成家庭不和谐。因此，做好前列腺炎烟的保健工作，是非常有必要的。那么，如何做好前列腺炎的保健工作呢？下面我们就听专家讲，前列腺炎的保健工作。

前列腺炎保健工作：

第一、注意个人卫生

前列腺炎的保健，需要注意个人的卫生，经常的清洗局部，养成好的生活习惯，最好适当的锻炼身体，不要过于劳累，经常的喝水等等。

第二、戒烟忌酒

经常吸烟喝酒的男性，一定要引起重视，烟酒对于前列腺的刺激是很大的，长期的吸烟喝酒，则很容易导致前列腺炎的发生。

第三、避免摩擦

临床证明，会阴部磨擦，容易会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，前列腺炎患者应少骑自行车，更不能长时间或长距离地，骑自行车或摩托车。

第四、性生活要适度

前列腺炎患者要保持性生活适度，但是不可禁欲，因为过频的性生活会，导致前列腺反复的充血，导致前列腺炎，而禁欲则会导致前列腺液溢出，则对于前列腺的健康也是不利的。

第五、不要受凉

前列腺炎的保健工作，应该注意保暖，因为受凉会有损前列腺的健康，容易导致前列腺炎的发生。

第六、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，所以男性应该做到有尿意，及时的去厕所排出。

做好前列腺炎的保健工作，维护男性身体健康，对于前列腺炎患者，乃至每一名男性朋友来讲，都非常的重要。