吃完药一般需要两个小时后可以运动。

吃药后一般不能立即锻炼，由于服药后通常需要40分钟到60分钟左右才能够被胃肠道溶解和吸收，而且需要足够的血液参与循环，如果立即运动可能会引起胃肠气以及其他器官的血液供应不足，从而降低药物的吸收效果，导致病情加重的情况，因此吃完药最好在两个小时后在进行运动。在服用药物期间，首先要注意休息、多喝温开水、调理好饮食、适当的运动。

1.多注意休息：在服用药物期间首先要多注意休息，保证充足的睡眠，避免做剧烈的运动或者是干重体力劳动，以免导致身体不适的情况。

2.多喝温开水：在用药期间，可以适当的喝一些温开水，补充身体所需要的水分，多排尿有助于病情的恢复。

3.调理好饮食：还需要调整好自己的饮食习惯，不要吃辛辣和刺激性较强的食物，比如辣椒、大葱、海鲜、芥末等，尽量选择清淡饮食，比如小米粥、八宝粥、软面条、鸡蛋汤等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

4.适当的运动：可以适当的做一些户外活动，比如散步、慢跑等，增强自身的免疫力。