现在的都市人有一个共同的特点，就是面临着很大的压力，谁也不敢说他生活的一点压力也没有，即使再有钱的人也会感觉到压力，真正做到心灵自由没有压力的人真是太少了，普通的人都面临着生存的压力、生活的压力，老板们面临着发展的压力，男人女人都面临着感情的压力，毕竟现在离婚率太高了，年轻的父母们面临着教育孩子的压力，这些压力都是真是的存在着，而且，压力导致了各种疾病，这也是为什么现代人患各种富贵病增多的一个原因。

癌症也是现代人最常见的一种疾病了，而且目前对癌症也没有非常有效的预防和治疗办法，得了癌症大都是在延长生命上做文章，没有办法根治，所以患了癌症的人都会比较担心，担心自己的生命没有多长时间，另外因为癌症这种疾病会给人带来非常大的痛苦，甚至有生不如死的感觉，因此，人们对癌症还有恐惧的心理。

但是，现在致癌的因素实在是太多了，空气的污染、水的污染、食品的污染都可能导致癌症，但是其实还有一个因素不能忽视的，就是压力，尤其是女性，如果压力过大，就很容患乳腺癌。女性现在的生活状态，比6、70年代已经打不相同，现在的女性都是相对独立的，她们要和男人一样参加工作，承担社会责任，同时还要进入婚姻，做好妻子和母亲，承担家庭责任，同时她们又都是父母的女儿，所以，这么多的角色加上女人的身上，会让女人感到很大的压力。

这些角色如果处理的好，可能压力就会小一些，但是人生不如意十之八九，没有总是随你心愿的事情，因此，矛盾产生了，压力就产生了，比如在工作中如何处理好与上司的关系？如何处理好与下属的关系？家庭中如何处理好婆媳关系？如何让自己的婚姻更幸福？如何教育好下一代？这些都是需要女性自己去思考去处理的问题。

而这些压力会导致身体的一些反应，也会产生很多的毒素，女性一旦感觉到压力，就会感觉心情不好，就会导致情绪的低落和易怒，这些都会严重影响乳腺的健康，女性生气产生的毒素要么走子宫，要么走乳腺，因此，经常生气的人是很容患乳腺癌的。

因此，女性想要远离乳腺癌，一定要学会释放自己的压力，多想一些快乐的事情，学会自己放松心情，多到户外运动亲近大自然，更重要的是对任何事情都要学会宽容，宽容不仅让有良好的心态，还会给你带来更健康的身体。