对于所有的结石患者来说，多喝水是最佳选择，建议每天喝水量大于2500毫升，这样形成的尿液会大于2000毫升以上，多喝水形成更多的尿液，可以稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，推荐大家可以吃肾石通、尿石通、复方金钱草颗粒、五淋化石丸、排石颗粒等，这些可以有排石溶石的作用。同时还要注意不要吃过于油腻的食物，不要摄入高胆固醇食物，尽量不要喝酒，在服用药物之前需要先去医院找医生进行咨询，不要自己自行用药，以防止出现严重的后果。如果结石较大或者是胆色素结石，肝内胆管结石反复出现炎症，这种情况下，口服药物是没有太大效果的，需要及时的手术，根据结石的部位、大小，来决定最终手术的方式。

牙结石对口腔的健康百害而无一益，不仅会刺激牙龈导致牙龈的萎缩，而且还可能诱发以及加重牙周炎，还会引起严重的口臭现象，所以建议大家关注自己的口腔卫生，并养成定期医院洗牙的习惯，可有效防止牙结石的形成。自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。牙结石是由于进食之后没有及时的刷牙。

龋齿跟牙结石是完全不同的两种概念，龋齿是指龋坏的牙体组织，一般情况下龋齿主要是因为细菌，牙菌斑，长期清洗牙齿，形成牙齿慢性进行性的脱矿作用，而形成的龋坏组织，也就是龋齿。而龋齿是发生在牙齿本身的由于细菌等因素导致的牙体组织的破坏，后期的龋齿会表现为牙体部分的缺失，而牙结石会表现为牙体周围多余的、钙化的、比较硬的东西，这就是两者的区别。区分蛀牙和牙结石，很好进行判断，患者自行也可以检查。