龋齿是牙体硬组织的一种慢性进行性破坏，主要的致病因素有宿主、时间、细菌和口腔内环境，所以，预防龋齿的方法主要是及时做口腔护理，饭后要漱口、刷牙，使用正确的刷牙方法，刷牙时间不能低于3分钟，要把牙齿的每个面都尽量刷仔细，并且每半年到一年去医院进行一次口腔检查，这样就能够有效预防龋齿。龋齿是临床中常见的疾病俗称虫牙、蛀牙，是一种细菌性的疾病，可以系发牙髓炎和根尖周炎，如果没有得到及时的治疗，会导致牙冠最终完全破坏消失，龋齿的特点是发病率高，分布广。龋齿是指牙体硬组织在菌斑细菌的影响下发生的慢性进行性破坏性疾病。

最后就是时间因素，龋病的发生需要经历一定的时间，简单说就是口腔内的致龋菌，发酵食物中的碳水化合物产生酸，有机酸附着于牙齿表面，经过一定的时间通过牙体的薄弱环节侵入牙体，导致无机物的分解和有机物的破坏，龋洞形成。所以如果要防止龋齿，就必须要刷好牙，减少细菌的含量，还要定期洗牙，然后少吃甜的食物，少喝碳酸饮料，而且要均衡饮食，促进牙齿钙化。蛀牙的形成原因有以下几个方面：刷牙质量下降。

四岁的宝宝很难跟医生配合，家长应该跟宝宝做好工作，并且做一定的心理安抚工作，对于智齿要早发现、早治疗，没有形成蛀牙前就要进行窝沟封闭。首先龋齿一般分为三个等级。孩子乳牙发生蛀牙之后，一定要及时进行充填治疗，即把蛀牙里的食物残渣、腐质彻底清除干净，把虫洞给填充起来。