洋葱，洋葱阻止钙质的流失，过去大家都知道洋葱具有杀菌以及增强免疫功能的效果，在瑞士的研究中发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效的阻止骨骼中的钙质流失、预防骨质疏松，国际知名的权威行的自然更提出了研究报告指出洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。增加肌肉的力量和骨骼强度能够有效预防疾病发生。含有剂的食物可以预防骨质疏松。

骨质疏松是一种慢性退化性疾病，主要表现为钙量的丢失，骨小梁结构破坏，脆性增高，容易发生骨折的一类疾病。检查是否有骨质疏松症的手段，有以下几个方面一个是普通的x线摄片，第二是双能x线，第三是一些其他的影像学检查，比如说核磁共振。x射线检查，这种方法是最先采用的检查骨质疏松的办法，只有在骨量减少达到30%以上后，才能通过x射线检查出来，所以过于早期骨质疏松症很难发现，耽误病情，所以现在X射线检查现在并不是主要检查骨质疏松的办法。

中医能治疗骨质疏松，但应根据病情的情况而定，早期可以保守治疗，也就是中医治疗，晚期或中期，中药只能做到辅助治疗，下面给大家做详细的介绍：固肾护元，肾精是生命的本钱，明代著名的医学家张景岳认为，早衰的产生是由于不知节生，损耗精气，指出欲保生命者尤当护阳，重视阴精在养生中的作用。骨质疏松是一种系统性骨病，以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征，表现为骨的脆性增加，从而导致骨折的危险性大大增加。比如对于不同的患者，在对其辨证论治之后，可以使用一些像六味地黄丸、乌鸡白凤丸、健步虎潜丸之类的中药来进行治疗，这样能够起到更好的效果。