产前定期孕检，根据叶酸的检测结果变化，逐渐减少叶酸的服用剂量，同时孕妇在怀孕期间，还要多吃含有叶酸丰富的食物，比如动物肝脏、奶制品和绿叶蔬菜，还要多休息，多喝水，适当的进行运动，孕妇还要适当的吃时令的瓜果、蔬菜，保持心情愉快。cT型说明叶酸代谢能力有基因方面的偏差。叶酸基因的检测分为三个型，CC型，CT型，TT型。

注意观察双方的身体情况，如果在这段时间内准备怀孕，需要提前做一些准备工作，比如男性应该戒烟戒酒，戒掉不良的生活习惯，提高自身的精液质量，女性注意看一下月经是否规律，一般要求在排卵期这几天进行同房怀孕的几率才比较高，注意性生活的时间和卫生。如果既往有过神经管畸形病史的孕妇准备再次怀孕的话，那么叶酸的剂量应该要适当的增加，或者叶酸吃的时间要相应的延长，除了补充叶酸以外，还可以多吃一些含有叶酸的食物，比如一些芹菜、菠菜、木耳，还有动物的肝脏等等。叶酸片什么时候吃最好。

建议孕妇从孕前三个月开始口服叶酸，强调孕前开始是为了女性体内叶酸维持在一定的水平，有效预防部分胎儿的畸形，女性在服用叶酸后要经过四周的时间，体内叶酸缺乏的状态才得以纠正，所以提倡在孕前三个月就要口服叶酸，可以预防孕早期胎儿神经管畸形的疾病发生。叶酸在怀孕之前的前三个月需要服用，一直到怀孕后的前三个月，孕酮具有保胎的作用，主要适用于，先兆流产和习惯性流产，在与叶酸服用的时候，它们之间不会产生冲突。叶酸是一种B族的维生素，在谷物里含量比较高。