痔疮手术后的恢复期因人而异，一般需要1-2周的时间来消肿和愈合。在这个过程中，建议患者尽量避免剧烈运动和长时间站立或坐着，以免加重症状。

如果患者已经完成了手术并正在进行康复训练，建议在医生的指导下逐渐增加运动量。在开始任何新的运动计划之前，最好先咨询医生，以确保自己的身体状况适合运动。

一般来说，轻度的痔疮手术可能需要1-2周左右才能恢复正常活动。但是如果出现严重的症状或者手术不彻底等情况，可能需要更长时间的恢复期。

总之，在恢复期间，患者应该避免剧烈运动和长时间站立或坐着，并且要遵循医生的建议进行康复训练。