股骨头坏死这种病症很痛苦，它的发病率越来越高，现在股骨头坏死已经是一种常见的骨科病症了，很多年轻人都患上了这种病症，所以应重视起来。股骨头坏死的预防工作很严峻，下面我们请骨科的专家来为我们介绍一下如何预防股骨头坏死。

股骨头坏死的预防从下面几个方面着手：

1髋关节外伤如果不积极治疗就会加深股骨头坏死

在临床上中老年朋友往往更容易出现髋臼发育不良的情况，而且一般来说这样的一种病症多是先天性的，也就是说与婴儿在母体内发育不良、胎位异常或肌肉韧带松弛有关，也有后天因素造成，常见的是产伤和不良的包裹方法引起。髋部发育不良往往不能被早期诊断，多数患者是在中老年时期，因股骨头坏死或引起髋关节骨性关节炎时才来就诊，这就大大的增加了治疗难度和治疗费用。提醒市民，当出现婴儿出现双下肢不等长、幼儿开始走路时间晚或姿态异常、成人经常性髋关节疼痛症状时要高度重视，及早到医院进行检查。

在疾病发病早期，大家一定要注意了解合理选择最理想的股骨头坏死治疗方法，对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

2预防股骨头坏应戒烟酒

长期大量饮酒导致股骨头坏死，应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

饮酒每天超过半斤，连续10年以上就被称之为酗酒，它不仅可引发肝功能损害，还会影响关节周围的血液循环，以致发生股骨头坏死的几率明显高于正常人，据临床统计资料显示，这样的患者约占股骨头坏死住院病人的1/3。提醒酗酒的人群一定要慢慢戒掉这个习惯，以免股骨头坏死性疾病的发生。

3预防股骨头坏死合理使用激素

相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则。激素在临床中用于抗炎、抗过敏效果很好，对系统性红斑狼疮、牛皮癣、风湿、类风湿、器官移植术后，过敏性疾病等都具有不可替代的作用。但如果长期过量使用，则会引起血液运输循环障碍，供血不足，最终出现股骨头坏死。

因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

预防股骨头坏死，要做好上面的几方面工作，上面的预防措施对于每个人来说要想做到并不困难，良好的生活习惯，发现疾病及早治疗，可以使很多病症对你敬而远之。预防疾病，防患于未然。