如果这个维生素E乳是纯天然的，则可以使用，但是如果不是纯天然的，则不建议使用，怀孕后，尤其怀孕前的三个月，孕妇如果接触化学性，毒性等物质，有可能会影响胎儿的发育，甚至导致胎儿畸形，所以建议怀孕后避免使用护肤品，化妆品等。孕妇是可以使用的，维生素E乳成分简单、安全、绿色，不会对皮肤造成任何直接变化，也不会引起过敏。孕妇可以用维生素E乳，维生素E本身对孕妇就有好处，有保胎的作用。

可以，在国外甚至是为孕妇们开设了游泳班，其实很多时候孕妇是否游泳还要根据孕妇的具体身体状况而定，但是对于身体没什么特别状况的孕妇而言，游泳对她们的身体是大有好处的，因为孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。游泳时协调的躯体活动，可以促进胃肠蠕动，增加消化酶分泌，有利于营养物质的消化吸收，对孕期控制体重，预防妊娠期糖尿病有积极作用。孕三月左右胎儿还不稳定，以休息为主，不建议游泳。

孕妇适当的泡脚可以改善下肢的血液循环，对身体有一定的好处，但是孕妇注意泡脚要适度，不宜泡脚的时间过长，最好控制在一刻钟左右，注意水温不要过冷过过热，不可以进行足部的按摩，也不要在水中加入中药等成分，如果孕妇在泡脚后出现浑身出汗的情况请立即停止泡脚。患者好，患者泡脚当然好，促进血液循环还有助睡眠，不可能流产的，流产多数是因为精子和卵子的质量不好或孕体受到外力重击一类的才会。如果长时间的泡脚，容易增加心脏的负担，造成头晕、胸闷等情况，泡脚时还应该注意用清水泡脚，避免用中药泡脚。