盐摄入过多会导致体内钠离子含量增高，会导致尿液中钙的排量增加，这时就容易形成钙质的结晶而形成尿结石，所以要低盐饮食减少结石的发生。尿酸结石忌食含尿酸、嘌呤高的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，饮食应多样化，富含营养和维生素，如黄瓜、豆类、萝卜、苹果、香梨、西瓜、桔子等。尿结石算严重吗：尿路结石从疾病的描述来讲是个良性病，但是它却对人造成的这种影响，包括精神的和身体的影响，恐怕是每一个得过结石的人都会恐惧的。

肾结石喝了很多水却没有尿，肚子胀，这首先需要到医院做一个双肾、输尿管、膀胱的B超检查，来了解一下肾结石在什么部位，肾结石的大小。肾结石患者如果喝了大量的水并没有尿液，如果是双肾结石，需要进行及时就诊检查，看是否双侧肾结石同时掉入双侧输尿管，导致双侧输尿管梗阻。有肾结石，喝了很多水没有尿，这种情况要及时的医院检查。

此时肾脏产生的尿液部分可以通过输尿管排出膀胱，另一部分可能蓄积在肾脏之内或缓慢排除，就可以造成肾脏轻度积水出现腰困、腰胀等症状。比如对一些轻度的肾结石，如果没有引起梗阻，那可能临床上并不会出现特殊不舒服的症状，往往病人是跟正常人一样没有特殊临床症状。轻微的肾结石有可能没有什么症状的。