哺乳期女性奶水堵塞的话，可以用湿毛巾敷一下乳房，患者还可以进行轻微的按摩，避免引起孕妇胸部乳腺管受到损伤，宝宝的吮吸也会缓解这种情况。哺乳期女性发生乳头堵塞，可能是因为乳汁淤积引起的，这时候一定要注意清洁乳头避免感染，否则会增加乳腺炎的风险。产妇乳腺堵塞疏通的方法：如果是轻微堵塞：一宝宝进行吮吸，患者借助外力疏通就行。

要多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多，还要多喝温开水，多吃花生，核桃等坚果。第五、饮食过程中可适量多吃汤水食物，因为奶水也是含水分的，所以要适当多喝汤水食物，对增加奶水也是有好处的。如果奶水比较少，小宝宝吃不饱，就容易发育迟缓，产妇在1到3天内奶水少，属于正常的生理现象。

6个月大的宝宝在饮食上仍然需要以母乳为主，添加辅食的时候一定要从少到多，从稀到稠，要循序渐进，切不可一蹴而就，否则宝宝容易出现腹痛腹泻的症状。对婴儿而言，母乳是最有营养的天然食品，在哺乳期至半年之间，应及时为婴儿添加辅食，以满足身体所需的各种营养元素，如有条件，可坚持母乳喂养至两岁。母乳中含有大量的营养成分。