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荣春红
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知识库 孕妇小腿抽筋怎么办
孕妇小腿抽筋怎么办
发布时间:2024-03-24
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怀孕后孕妇体重明显增加,孕妇的双腿承受负担加重,导致腿部肌肉处于疲劳状态,再加上身体钙消耗比较大,如果补钙不及时,容易引起腿抽筋,尤其是晚上睡觉的时候容易发生。怀孕期小腿抽筋,最常见于孕妇缺钙,由于新生儿不断的增长,孕妇需要大量的钙质,如果没有及时补充钙,则容易出现小腿抽筋的现象,特别是夜间睡眠时和清晨起床时。因此,对于钙剂方面要有一个充分的补充,在孕中期的时候每天的补的钙量要在1000毫克,要吃500毫升的奶或者酸奶,然后还要补一些骨头汤、小虾皮等。

有的眼药水含有消炎效果,使用之后对孕妇身体会有一些刺激影响,有可能会导致宫缩,给胎儿造成不适。因为眼药水里虽然含量低微,但是可通过粘膜吸收,即使微量,对于敏感的胚胎来讲也还是会有伤害。孕妇可以用眼药水,并不是所有的药物都对孕妇和胎儿会有影响。

特别是在怀孕期间如果经常性的压力过大、压抑、烦躁,影响到孕妇的神经系统,也会影响到胎儿神经系统的发育,会导致胎儿在出生之后有性格内向或者在出生之后睡眠不好,出现失眠、哭闹不安、容易惊醒,长大了之后不愿意和人交流等现象。一般来讲,对于怀孕以后出现的各种不适症状是没有很好的解决方案的,生完孩子后会好的,至于情绪低落,可以通过改善睡眠,调整作息时间,适量孕期锻炼、健康饮食等等的方法来改善。孕妇情绪不好对胎儿有什么影响。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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