肚子疼想拉屎又拉不出来有可能是由于肠梗阻或者是便秘引起的，建议可以肛门用开塞露帮助排便，一般用药后几分钟就会有大便排出，一般大便排出后症状减轻。患者平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，还可以经常口服益生菌，如复方嗜酸杆菌等，改善肠道菌失调，也可以缓解腹痛、排便不尽的症状。病人肠道内有粪块或者是由肿瘤导致肠道狭窄，肠道内的大便就不能够正常的排出体外，反复刺激肠道，会出现肠道痉挛而引起腹痛。

如果患者有细菌的感染或是明确的血象升高，这个时候就需要抗感染的治疗，抗感染治疗的同时用一些抑酸护胃的药物，来缓解患者的呕吐症状。检查确诊后可给予抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃肠动力的药物进行治疗。突然出现了剧烈的腹部疼痛，此时一定不要自行服用药物，尤其是不能盲目地服用止痛药物。

对于肠梗阻不是特别严重的患者，可以通过肠胃减压、抑制消化液分泌等方法进行保守治疗，但是当保守治疗效果不佳时，尤其是病情出现加重现象，为了预防出现肠坏死，就应尽早进行手术探查，对肠道进行复位治疗。大便排不出来、肚子疼可以采取以下方法进行缓解：调整自己的饮食结构，比如避免吃辛辣、刺激性食物，可以多吃清淡、柔软、易消化的食物，较常见的有面条、大米粥、米汤以及软面包等，避免出现便秘的情况。大便如果拉不出来，又伴有肚子痛，那么这个要注意了，假如说没有放屁的话，那也很有可能就是肠梗阻，粪食性的肠梗阻。