对于高血压，高血脂患者可以适当的喝茶，喝茶有利于抗动脉硬化，改善血压，抗氧自由基，并且可以调节血脂，那么常喝的包括绿茶，竹叶茶，苦丁茶，枸杞菊花茶，山楂茶，莲子心茶等。5、如果高血压伴随口唇紫暗、心前区疼痛，说明是瘀血体质，可以选择中药郁金代茶饮，因为郁金降血压、降血脂以及活血化瘀的作用。高血压和高血脂都是遗传因素和环境因素相互作用的结果，遗传因素是人为不可控制的因素，而环境因素包括高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、肥胖、精神紧张、睡眠不足，甚至某些药物的影响等。

不吃药快速降血压，这要分几种情况来看：患者本身血压就是正常，在诊室测量血压时，受到白大衣的影响，测量血压明显升高，但是回家测量血压是正常的，所以这些所谓而定高血压患者无需服药。不吃药的情况下往往达不到快速降血压的目的，但对于控制血压升高还是很有好处的。正常人血压应在收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间。

孕期高血压可以通过饮食来改善，孕妇虽然需要补充充足的营养，但是不能摄入过多的高脂肪高胆固醇的食物。为了防止血液浓缩，有效循环血量减少和高凝的倾向，妊娠期间一般不使用利尿剂降压，不推荐使用阿替洛尔和哌唑嗪，禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂降压治疗。妊娠期高血压，对孕妇和胎儿的影响是极其严重的。