大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高３～４倍。而患高血脂、高血压者，如果晚餐经常进食荤食，等于火上加油，使病情加重或恶化。

人类大约有２／３以上的致病因素同膳食不当有关。

越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病：

肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。

高血脂、高血压症大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高３～４倍。而患高血脂、高血压者，如果晚餐经常进食荤食，等于火上加油，使病情加重或恶化。

糖尿病中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，会造成胰岛Ｂ细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。

冠心病晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上，久之就会诱发动脉硬化和冠心病。

急性胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆管有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。

肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下，产生一种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，促进大肠癌的发生。

尿道结石研究认为，尿道结石与晚餐太晚有关。这是因为尿道结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出体外。据测定，人体排尿高峰一般在饭后４－５小时，如果晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部潴留在尿道中，久而久之就会形成尿道结石。

胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱、胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，紧张工作的信息不断传向大脑，使人胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱、多梦等，久之易引起胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱胰腺炎胰腺炎神经衰弱失眠失眠神经衰弱等疾病。