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刘爱华
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知识库 类风湿可以运动吗
类风湿可以运动吗
发布时间:2024-03-23
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类风湿关节炎病人可以锻炼,并且在病情稳定期鼓励患者参加功能锻炼,只是患者的具体锻炼方式以及锻炼时间,是根据患者的耐受能力以及病情决定的,患者需要循序渐进,逐渐增加自己的功能锻炼量,患者锻炼的总原则就是以锻炼后两个小时不疼痛,或者疼痛消失为主要原则,另外,当患者出现劳累时,就应该及早地停止锻炼,根据此次的锻炼情况,减少锻炼的时间和锻炼劳动强度。即便类风湿关节炎患者已经进入晚期,出现明显的关节畸形,也需要到专业的康复理疗师那里针对关节病变进行康复锻炼,这样能够维持现有关节功能以及关节周围肌肉的力量,有利于病情的缓解,或者是缓解患者的痛苦。风湿关节炎患者最关键的在于应用药物治疗,只有坚持正规用药使用抗风湿缓解病情药物,才能防止关节畸形,减轻关节疼痛症状,还能促进患者参加功能锻炼。

以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。临床常用的抗炎止痛药,像西乐葆、安康信、扶他林、氯诺昔康等,配合局部热疗、热水浴、蒸气疗法及石蜡疗法等理疗均可使疼痛减轻,必要时选用糖皮质激素或者生物制剂。治疗需要正规医院风湿科专业医师指导下系统化治疗,类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎症为主的慢性全身性炎症疾病。

本病病情个体差异很大,从短暂轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎及全身性血管炎,类风湿关节炎的初期表现可有一些全身症状,如发热、乏力、盗汗、纳差、体重下降等。此外,多以受累关节的肿胀、疼痛、压痛和晨僵为表现,随着病情进展关节可逐渐出现畸形,重症患者关节可呈纤维性或骨性强直,造成关节活动受限。确切病因不明,基本病理改变为滑膜炎,最终可导致关节畸形和功能丧失,多见于中年女性。类风湿性关节炎初期表现 类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病。


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类风湿可以运动治疗吗
类风湿关节炎,在急性期的时候一定要卧床休息,但是在病情缓解期时,可以适当进行活动并做一些关节功能训练,但要避免手指用力撑床、提重物等动作以免加重关节畸形,可做肢体伸展、运动、散步、抓物活动防止关节废用。类风湿性关节炎的患者,可以适当运动的,一般应该尽量避免剧烈运动,一般可以做一些有氧运动,可以打太极拳,乒乓球等等类风湿性关节炎,由于受寒着凉以及免疫因素导致的,需要去正规医院风湿免疫科就诊的,在医生的建议下,口服非甾体类抗炎药,配合中医中药,针灸,理疗等治疗,天气转凉的时候,必须要注意局部的防寒保暖,千万不可以着凉以及沾冷水,预防关节的畸形是关键。病情缓解期可以适当的活动,但一定要循序渐进,还要避免手指用力,避免做撑床,提重物等动作,以免加重关节畸形。
国红
发布时间:2024-03-25