超声波洁牙有用，不会导致牙齿损害。超声波洁牙也称为洗牙，对去除牙石牙菌斑等刺激因素是有效果的。除了超声波洗牙还可以通过喷砂洗牙、牙齿抛光等手术方式，对牙齿进行清洁，从而达到美观的效果。

1、超声波洗牙通过超声波的高频振动去除牙齿上的牙石、烟渍和茶点。可以治疗牙龈炎症，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。

2、喷砂洗牙在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，可以有效的去除恒牙表面的烟斑、茶垢等有害物质。

3、牙齿抛光是指牙齿在牙龈上清洁后，用抛光设备通过慢速橡胶轮用抛光膏打磨牙齿表面，去除牙齿表面的色素和龈上菌斑，使牙齿表面更加光滑，减少污垢附着在牙齿表面。

建议去正规的医院，在专业医生的指导下进行洗牙操作。