张宇
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冠心病适合的运动
发布时间:2024-03-24
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对老年人最安全最有效的就是有氧活动,比如快步走、拳操、慢跑、骑自行车、爬山等,进行运动锻炼的患者应该掌握适当的运动量,可以参考安全心率,运动时的心率不超过安全心率的60%。一般来讲,冠心病的患者的运动量要比正常人的运动量要小,比如说每天徒步的时间不要超过一个小时,也不要进行剧烈的运动如快速的跑步,可以慢跑。冠心病患者的运动应该以有氧运动为主,比如慢跑、散步、打太极拳或者是游泳、跳交际舞等等,而不能以剧烈的无氧运动为主,比如举重、跳绳、跳跃等等这些运动属于无氧运动。
冠心病症状稳定时,劳力性心绞痛发作,发作次数及发作时心绞痛程度无加重,属于稳定性心绞痛,只需要长期口服阿司匹林、倍他乐克、瑞舒伐他汀等,冠心病二级预防药物就可以。冠心病的典型的临床症状是与活动相关的,以及与情绪相关的胸骨中上段的闷痛不适,持续3~5分钟不等,患者服用硝酸甘油或者是速效救心丸以后,可以迅速的缓解。还有抗血栓的药物包括:阿司匹林,氯吡格雷,还有替罗非班等,可以抑制血小板聚集,避免血栓的形成,而堵塞血管。
急性冠脉综合征患者在服药的基础上,可以考虑进行冠脉造影检查,以观察冠脉狭窄的部位、程度、范围,如果病变严重,则需要行冠脉内支架植入术。冠心病是一种较为常见的心血管内科疾病,由于冠心病分为很多种类,最佳治疗方案是根据发病程度确定的,不同类型的治疗方案是不一样的。冠心病如果症状不是很严重,最好是采取药物治疗的方式,如果说冠心病比较严重,这个时候需要采取手术治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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