孕妇腿抽筋实际上这是缺钙的象征，钙质在孕期十分关键，因为准妈妈需要充足的钙质促进胎儿骨骼、牙齿发育，如果钙质摄取不足的话，准妈妈就会出现小腿抽筋、骨盆疼痛等诸多问题。怀孕腿抽筋，这种情况一般都是缺钙导致的，缺钙会导致肌肉的痉挛，痉挛就会抽筋，腿抽筋会很痛，因此建议：怀孕期间一定要补充钙片，每天补钙要达到1000毫克以上。孕妇出现了小腿抽筋的症状一般是由于受凉或者是缺钙导致的。

孕妇是可以用热水泡脚的，但是建议泡脚的时间不要太长，水温不要太高，因为怕容易出现虚脱，孕妇容易发生晕倒或者头晕的症状，但是热水泡脚的过程中也不能加任何的中药，因为足部是有很多的穴位，用中药泡脚怕不利于宝宝的生长发育，容易发生流产。同时泡脚时间不能太长，以15~20分钟为宜，不超过半个小时，时间过久可能引起末梢血管的持续扩张，造成心、脑供血不足导致头晕、胸闷、心悸等不适，同时可能引起胎儿缺氧。孕妇可以用热水泡脚，一般平时在家泡20分左右就可以，不会对胎儿造成不良影响，也不会导致胎儿畸形，适当泡脚可以促进下肢血液循环。

如果发生死胎，孕妇会感觉到胎动停止，子宫停止增长。所以说到了怀孕晚中晚期的时候，我们会常规的建议，孕妇自己来数胎动，一般建议早中晚各数一次，每次数一个小时。怀孕20周以后如果出现死胎会包括以下几个方面：第一方面就是胎动的消失，胎动是孕妇自我监测胎儿在宫内情况最重要的指标之如果发生死胎的话胎动会逐步的减少，这是死胎最常见的表现。