血糖偏高的患者首先需要保持充足的睡眠，尽量不要长期熬夜，还应该避免过度劳累，不要给自己太大的压力。在饮食上也需要特别注意，最好不要吃高脂肪和高热量的食物，可以适当的增加活动量，还需要定期监测血糖。

随着饮食条件越来越好，很多人在饮食上都会吃一些油腻或甜腻的食物，如果长期吃这类食物，就会导致自身的血糖升高，患者出现血糖升高的情况后，如果不及时处理，则会导致患上糖尿病。血糖偏高的患者首先需要控制血糖，那么血糖偏高应注意什么呢？1、保持充足的睡眠血糖偏高的患者首先需要保持充足的睡眠，因为现在很多人都有熬夜的习惯，但是这样不仅会影响身体健康，还会导致人体的器官无法正常休息。对于血糖比较高的患者来说，长期熬夜还会影响胰岛素的分泌，从而导致患者患上高血糖等疾病。2、避免过度劳累和有压力现在很多人不仅生活中压力很大，工作上也有很大的压力，就会导致过度劳累，如果患者本身血糖就比较高，则需要特别注意避免劳累，尽量保持轻松愉悦的心情，这样可以维持身体的健康。可以进行适当的休息和运动，精微的运动可以有效的分解肌肉中的糖分，达到降低血糖的效果，从而让胰岛素作用到更多糖分上。3、饮食控制血糖血糖高的患者在饮食上需要特别注意控制，如果患者的血糖在6.1~7.0毫摩尔每升之间，则属于空腹血糖受损，建议这类患者在控制饮食的同时，还需要进行适当的体育锻炼，一般通过调理都可以控制在6.1毫摩尔每升左右。但如果患者通过饮食，还是没有办法控制血糖，且患者的血糖逐渐上升到了7.0毫摩尔每升以上，则说明患者很有可能是患上了糖尿病。患者在饮食上尽量避免吃高脂肪和高热量的食物，如果出现了血糖升高的情况，可以适当的采取降糖药物进行治疗。4、增加活动量血糖升高的患者可以适当的进行锻炼，例如每天行走20分钟，这种简单的锻炼可以有效的改善胰岛素的抵抗，还具有减轻体重的效果。大多数患者通过合理的锻炼都可以降低血糖，从而减少药物治疗用量，部分患者还可以完全脱离药物治疗。5、定期监测血糖患者出现血糖升高的情况后，还应该定期监测血糖，控制每天总热卡量，主食最好以粗粮和细粮搭配为主，可以适当的吃一些蛋白质高的食物。还应该多吃蔬菜和水果，这样可以有效的降低血糖，避免糖尿病的发生。