针对这种情况，建议患者应该在饭后一个小时以后再进行运动，因为经过一小时以后，体内的胰岛素降血糖的作用比较充分，再继续运动就会进一步降低餐后血糖的水平，监测的血糖结果就比餐后立即运动的结果会更加理想。饭后立刻运动，拮抗胰岛素的激素分泌增多，导致胰岛素作用下降，就会出现餐后血糖一过性的升高。很多糖尿病患者在日常生活中会发现，吃完饭以后立即活动，测定的血糖比以前反而增高了，为什么会出现这种情况，糖尿病患者饭后应该从什么时间开始运动比较好呢？其中的原因就是饭后立刻进行运动会，导致肾上腺激素、去甲肾上腺激素、皮质醇激素水平明显升高，这些激素都是具有拮抗胰岛素的作用。

血糖高，如果被诊断为糖尿病：第一个，治疗基础是生活方式的调整，主要就是控制饮食和运动。第二个，就是医学治疗，那么目前针对糖尿病的治疗，口服药相对而言不是特别昂贵的，即使是需要使用胰岛素，花费也不是特别高的。同时，如果有慢性病，那么定期在门诊的时候，国家还会给一定的糖尿病的补助。所以，总的来说，目前针对糖尿病的治疗并不像很多年前，是一个昂贵的高消费的一个治疗方案了。所以，如果得了糖尿病，不要因为惧怕花费过多而拒绝治疗，请及时来医院让医生给您制定既经济又合理、又有效的降糖方案。

孕期血糖高的孕妇，可以通过控制饮食和运动疗法来控制血糖情况。孕期血糖高的孕妇，首先要知道糖尿病的危险性，然后通过控制饮食，也就是少吃多餐，一次七、八分饱，搭配营养均衡；还要注意防止感冒以及保护双脚；以此来控制血糖升高的情况。