如果你平时月经周期是规律的，有性生活，现在月经推迟了，而且肚子还有胀气，首先考虑是否怀孕引起，因为妊娠期受大量雌激素影响，胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管下部产生胃烧灼感，胃液游离盐酸即胃蛋白酶分泌减少，胃排空时间延长，易出现上腹部饱闷感，肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长，容易出现便秘，常引起痔疮或者是原有痔疮加重。一般月经推迟不超过一周是正常的现象，有部分妇女在月经前一周左右会出现头痛，乳房胀痛，腹胀，肢体水肿，体重增加，焦虑，易怒，注意力不集中等等一些症状，在月经来潮以后，可以迅速减轻直至消失。月经推迟肚子很胀，首先需要考虑是不是怀孕了。

患者如果属于怀孕早期，肚子胀气的情况，很有可能是由于体内激素水平变化，导致胃肠功能紊乱，而引起的一种临床表现，建议患者要注意保暖，清淡饮食，少食多餐，可以适当的进行散步等轻微运动，或者在腹部按顺时针方向轻轻按摩，有助于促进胃肠道蠕动，而减轻胀气表现，另外患者如果过多的吃一些不容易消化的食物，也可以造成胃肠功能紊乱而引起腹胀的症状，处于怀孕晚期的孕妇，由于子宫增大，会压迫到肠道而引起胀气症状。孕妇肚子胀，首先可以多喝温开水，多喝一些温开水能够促进胃肠的蠕动，促进排便，缓解胀气的现象，但是注意千万不要喝冷水，否则可能会刺激子宫。如果孕妇出现了肚子胀气的情况，那么需要注意，孕妇平时的饮食要尽量清淡，不要吃太多辛辣的，生冷刺激类的食物。

阑尾炎是属于一种炎症感染性的疾病，多由于病原微生物感染所致，阑尾通过阑尾腔与回盲部相连，属于人体消化道器官的一部分，所以阑尾炎在发炎的情况下，会表现出恶心呕吐的胃肠道症状，如果阑尾炎症很重，在阑尾切除术以后，会合并有腹痛腹胀的症状，代表机体仍然存在炎症，需要继续进行抗感染治疗，而且术后尽量要早期下床活动，有利于胃肠道功能的恢复，一般腹部腹胀，代表胃肠道功能还没有完全的恢复，等肛门排气排便以后，腹胀症状就可以有明显的缓解。阑尾炎在手术之后，如果发生了肚子胀的情况，那么这种情况首先就是要排除是不是常蠕动还没有恢复发生了肠梗阻，肠粘连的情况，一般来说，阑尾炎在手术之后都提倡早期下床活动，主要的目的就是防止发生肠粘连，肠梗阻的情况，促进肠道的蠕动。建议患者一定要适当的下地活动，然后对腹部做顺时针按摩都可以有效的来帮助这种术后肠道功能的恢复，可以加快消化功能从而可以避免这种肠道出现胀气的现象。