胆囊炎的患者往往对于胆囊炎的知识了解太少，这样对胆囊炎的预防治疗都是很不好的。那么，防止胆囊炎的方法有哪些?下面咱们一起解答吧。

1.要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2.要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

3.秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

4.已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

5.可以喝一些中药，效果也是不错的。

专家提示：患有胆囊炎的患者一定要尽快的接受科学的治疗，胆囊炎需要坚持治疗一定可以战胜胆囊炎，恢复健康。通过以上的介绍，大家对防止胆囊炎的方法有哪些?应该有所了解，最后祝患者早日康复。