神经衰弱导致的失眠不是仅仅口服促睡眠药物就可以的，口服助睡眠药物适用于短期的失眠，但是神经衰弱一般都是时间比较长久的失眠，所以除了服用一些促进睡眠药物之外，还需要服用一些抗焦虑抗抑郁的药物，并且接受心理疏导，还有非常关键的一点是避免生活中一些导致情绪压力的事情。

建议尽量选择低盐低脂，清淡饮食，尽量选择一些清淡，容易消化，高热量的食物为主，同时需要注意忌口，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物。建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，可以有效地起到抗氧化的作用，对于改善神经衰弱症状，有很好的帮助作用。其次，还可以适当的吃吃一些富含维生素B族的粗粮，补充粗粮有助于起到均衡营养的作用，对于治疗神经衰弱，也有很好的帮助作用。尽量不要去吃一些油腻辛辣刺激性的食物。

治疗神经衰弱，最好的中药。目前治疗神经衰弱的药有以下几种：第一个，就是乌灵胶囊。乌灵胶囊，对神经衰弱，对失眠，对焦虑，抑郁都有比较好的效果。第二个，口服类药物，还有安神补脑液，尤其是敖东牌安神补脑液，对神经衰弱也是有一定的疗效的。除了这些中成药以外，可以使用一些传统的一些针灸治疗，对神经衰弱，对于改善失眠都有比较好的效果。此外，生活方式的干预，多做一些体育运动锻炼，平时多进行放松训练，也是有益处的。以上科普知识，供大家参考。