外阴蛲虫病是一种常见的寄生虫感染，通常会导致疼痛、瘙痒和分泌物等症状。治疗方法取决于病情的严重程度和个人健康状况。

首先，建议您尽快咨询医生以获得正确的诊断和治疗方案。医生可能会建议使用抗真菌药物或抗生素来治疗感染。

在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 保持外阴干燥清洁，避免过度清洗。

2. 避免使用刺激性化学品，如香皂和沐浴露等。

3. 饮食上要注意清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果。

4. 避免性行为，直到感染完全消失。

请注意，这些措施只是缓解症状的方法，并不能根治疾病。如果症状持续或加重，请及时就医。