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赵晓东
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知识库 高血压吃绿豆汤好吗
高血压吃绿豆汤好吗
发布时间:2024-03-24
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高血压喝绿豆汤是可以的,绿豆汤是可以起到养肝护肝的作用,而且它可以缓解肝脏的毒物,但是最好是早上吃降压药,晚上的时候喝绿豆汤,这样就不怕绿豆和降压有冲突,高血压的患者在夏天喝一些绿豆汤,可以起到利尿的作用,并且绿豆中含有人体所需的氨基酸,它是合成蛋白的重要原料,是可以提高蛋白质的利用率,增强身体的食欲和消化功能。

一旦诊断为高血压病,需要在医生的指导下选择合适的治疗方法,戒烟、戒酒,控制饮食、改变生活习惯等等。一旦有头痛、头晕、心慌、心悸、注意力不集中,容易感到疲劳等症状,需要及时到医院就诊,明确是否血压增高导致。高血压的病人,需要长期服用口服药物,控制血压。如杜仲、三七等,可以改善循环,扩张血管,对高血压也有一定的疗效。

后天环境因素,主要包括:不良生活方式,如:吸烟、喝酒、体重超重、爱吃垃圾食品、久坐、不爱运动,或平时生活、工作压力过大,都是高血压的诱发因素。感冒时,可能身体的神经内分泌系统会激活,因为身体处于应激状态,会使血压一过性升高。所谓先天遗传因素,指父母、兄弟、姐妹患高血压的亲属,现在或将来患高血压的可能性越大。但等感冒痊愈后,会迅速消失,因此,感冒只会引起血压的短期升高,不会长期引起血压升高。


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高血压吃绿豆汤好吗
高血压患者除了喝绿豆汤之外,在饮食上一定要注意多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。高血压病人的饮食治疗主要是以减少钠盐,减少膳食脂肪,并且补充适量的优质蛋白,补充钾、钙为原则,可以多吃蔬菜、水果,戒烟、戒酒,科学饮水等治疗的辅助方法。绿豆汤营养价值也是比较高的,有清热解毒、止渴消暑的功效,也是比较经济的,所以说对于高血压患者,也是非常适合的饮品。如果是不用药物就能够控制住血压,这种方法是最好的,就需要坚持长期的合理饮食,这样通过饮食和体育锻炼把血压控制好,比吃药控制,对于身体更有益健康。
曲姗
发布时间:2024-03-24