范书英
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孕后期高血压如何解决
发布时间：2024-03-27
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孕后期血压高的办法：适当的运动，怀孕的时候，肚子会随着孕期增加而变大，所以这时候妈妈做一些较为剧烈的运动，不方便也不合适。孕妇除了要使用药物治疗之外，同时还要保持一个良好的心态，要避免受到精神刺激和情绪激动的影响，要注意劳逸结合，保证足够的睡眠时间。在孕后期发生高血压的时候危险性大，如果控制不好，严重威胁母婴健康。
如果检查血压高，平时要养成良好的习惯，不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，平时要戒烟限酒，不要喝浓茶，咖啡，要加强体育锻炼，保持乐观的情绪，稳定的心态，可以去医院的心内科就诊，根据血压升高的程度，在医生的指导下服用降压药物治疗，可以定期监测血压，调整药物的剂量和种类。少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物，如咸菜、含糖饮料、动物的肝、肠内脏这些，吸烟和饮酒都会加重动脉硬化，从而加快高血压病程的进展。三高患者，除了进行药物治疗以外，平时的生活调节也是非常重要的。
如果睡眠的质量差，经常失眠的状况下，有可能会引起血压波动，出现血压偏高的现象。高血压患者必须要养成早睡早起的好习惯，千万不可以熬夜的，一般在晚上9点左右就需要休息。另外如果患者出现血压高，引起患者精神紧张，也会引起睡眠的障碍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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