眼睛干涩不舒服可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 缺水：如果你的身体缺水，会导致眼睛干燥，进而引起眼睛不适。

2. 过敏：如果你对某些物质过敏，例如花粉、灰尘等，就可能导致眼睛干燥和不适。

3. 干眼症：这是一种常见的疾病，会导致眼睛干燥、刺痛和红肿等症状。

4. 角膜炎：这是一种眼部感染，会导致眼睛发炎、疼痛和红肿等症状。

5. 长时间使用电子产品：长时间使用电子产品（如手机、平板电脑等）可能会导致眼睛疲劳和干燥。

如果你的情况比较严重，建议去医院检查并咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善眼部健康。