腰椎轻度退行性变是指脊柱随着人体的正常老化而出现了变化。

腰椎轻度退行性变可以导致以下情况：

1、椎间盘退化：椎间盘是脊椎骨之间的软组织缓冲器，它们随着时间会逐渐失去水分和弹性，变得更薄。这可能导致脊椎骨之间的摩擦和更多的压力。

2、椎体骨质增生：脊椎骨可能会在某些区域产生骨质增生，这可能导致骨刺形成，有时会压迫周围的神经根。

3、椎管变窄：随着椎间盘退化和骨质增生，脊椎的椎管（脊椎骨之间的空间，其中包含脊髓和神经根）可能会变窄，从而可能对神经结构产生压力。

腰椎轻度退行性变是正常的老化过程的一部分，但可能导致腰背疼痛和不适，特别是在椎间盘退化或骨质增生压迫神经结构时。疼痛和不适的程度会因个体差异而异，而不一定与退行性变的程度成正比。