平常要注意生活规律，保证充足睡眠，不要熬夜，避免疲劳。由于异常放电的起始部位和传递方式不同，癫痫发作的临床表现复杂多样。典型的症状为突发意识丧失和全身强直、抽搐。饮食清淡，多吃蔬菜水果。

在临床上有几种情况，比如说标准的失神癫痫，一般发生于儿童期的患者，良性的枕叶癫痫，还有中央颞区棘波的儿童良性癫痫，有一大批属于良性癫痫的患者，这一部分癫痫发作，符合一般的癫痫发作规律，但是一般来说，对患者认知的损害比较轻，患者对治疗的效果反应比较好，一般到了一定的年龄阶段，绝大部分的患者能够完全的治愈，这一类的癫痫一般称为良性癫痫。在临床上，良性癫痫通常是一个相对的概念，通常是指患者的预后比较好，对身体未来的损害或对患者智力的损伤比较轻，或者癫痫的患者对治疗的效果反应比较好。

癫痫发作的患者应该及时到医院就诊，完善相关的检查，来查找一下到底是什么原因导致患者出现了癫痫发作，并应该及时的对症治疗等。癫痫发作的患者，可以到医院的神经内科门诊就诊。癫痫发作的患者生活习惯上要注意，要清淡饮食，不能暴饮暴食，也不要熬夜。首先我们需要完善一下颅脑CT，或者是颅脑核磁共振等，也应该完善一下脑电图，来查找一下有没有痫性的放电波等。