生活总是在不断前行，然而正如跳舞，节奏太快，人容易疲惫；负担过重，身心也会变得越发沉重。

正是因为如此，现代社会里的白领人士，虽然披着“朝九晚五”的外衣实际却身心疲惫，时刻受到疾病的威胁与重创。

就拿白领人士们经常出现的颈椎病颈肩痛、头晕及头痛为例，酸软疼痛，无力时有发生，严重影响到他们正常的生活和工作。

但是，即便是如此，大多数人依旧没有意识自己患上了颈椎病，而是去一些不正规的医疗机构采用“土方子”治疗，结果却造成使关节更为松动、颈椎失稳，加重颈椎疾病的病情。

对此，专家也发表了一些自己的看法：伏案工作的白领人士出现如此严重的颈椎问题，其原因一方面在于对颈椎病的恐慌，另一方面则是因为对疾病防范意识的缺乏。

因此，白领要有效防止颈椎病的发生，必须从这两方面着手，让健康不再受到侵蚀和威胁。