女性在来月经的时候可以用热水泡脚，用热水泡脚能够促进血液循环，可以缓解女性经期出现的痛经不适症状，对身体会有一定的好处，但是需要注意在月经期间泡脚时水温一定要热，而且不能随意的用一些有活血的药物，避免使用活血药物泡脚出现月经量异常增多的情况，经期最好避免足底按摩，足底有很多的穴位，如果在月经期间做足底按摩也可能会影响到月经量的多少，要等到月经完全干净之后才可以做按摩，需要注意好经期的卫生，泡脚时避免用冷水，泡脚之后要观察月经量的多少。月经期间可以泡脚按摩，能够促进血液循环、加快子宫内膜剥脱、缓解月经期间腰腹部不适、促使经血顺畅排出、舒缓疲惫的身心状态、保持良好的睡眠多有助益。关于女性的月经期间能否泡脚和按摩这个问题，有些女性是可以的，有些女性可能不行，对于很多有宫寒的女性可以通过泡脚按摩，活血通络，缓解月经量少，经量比较暗，经期腹痛的这种情况。

如果临近更年期的患者，想要推迟更年期，可以选择口服尼尔雌醇片、维生素E、克龄蒙等药物，这些药物当中含有雌激素或者雌、孕激素，有利于补充更年期患者体内雌性激素下降，延缓子宫、卵巢的衰退，从而可以有效的推迟更年期，但是这些药物当中含有的性激素成分会引起一些不良反应的发生，尤其是对于年龄比较大的患者，容易引起骨质疏松等危险的病情发作，所以需要根据患者的具体病情，在专业医生的指导下，才能够使用这些药物来进行疾病的治疗。一般绝经的年龄在45-55岁，如果围绝经期出现月经不调，可以在医生的指导下（中西医结合），比如益母草颗粒或者雌孕激素进行调理，一定程度上是有些效果的。女性到了一定的年龄，就会开始出现绝经的情况，这是属于女性正常的生理现象，一般情况下是不建议吃药延迟月经的，不要人为的去改变自然规律。

女子月经期间血室开放，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，身体抵抗力下降，因此，经期要注意调护。如果已经出现了月经失调的情况，建议及时去医院做抽血化验激素水平，根据相应的化验结果给予对症的药物治疗，应该做彩超检查看一下子宫内膜厚度。对于一两次熬夜对月经影响不大，经常熬夜或生活作息不规律可影响月经。