碳水化合物含量比较高的食物，尤其是油炸食物与肠道菌群无相关性，甚至会引起肠道菌群紊乱。例如现在很多青少年儿童喜好碳酸饮料，这类食物不利于肠道菌群的调整，建议少喝或不喝。目前研究已经证实，食物与肠道菌群有着密切的相关性。常见水果、蔬菜、红酒、茶等，均能与肠道菌群共存。

肠胃不好主要是按摩一些调节肠胃功能的穴位，可以选取远端肢体上的一些穴位，比如远端比较方便按摩的，包括足三里、上巨虚、下巨虚、梁丘穴以及公孙。除了小腿上的穴位，还有上肢的穴位，包括曲池、手三里、内关穴，也可以很好的调节肠胃功能，在肚子上也有很多穴位，可以按摩中脘、关元、天枢、大横等穴位。当然，除了这些穴位，也可以调节一些背俞穴，比如胃俞穴也是很好的按摩穴位。

肠息肉的住院，首先肠息肉是否需要住院，这是一个要澄清的问题，第二需要住院几天，这是第二个问题，肠息肉是否需要住院，取决于肠息肉的肿瘤、肌肉的大小。它是否有地，就比如我们树上结的果，苹果刚刚断了带蒂的，但如果是说蒂上有盖子，盖子是平的，是谁区别肿瘤息肉的大小，是否有蒂，还有数量有多少来判断他是否需要住院，通常只是孤立性的、带蒂的，很小的 零点几公分的，我们不一定建议他住院治疗，而是只需要在内镜检查的过程中切除，切除就足够了。但什么时候需要住院，就需要肿瘤很大、多发，甚至有带有宽机的，这个时候，门诊切除有风险的时候，就建议住院了。