第一，从饮食上进行预防，可以经常使用一些易消化而且营养丰富的食品，比如莲子粥，栗子粥，赤小豆粥等粥类，以及猪肝，羊肝，鸡肝，胡萝卜，菠菜等。第二，饮食起居一定要规律，并且注意劳逸结合，多多锻炼身体，平时一定不要吸烟，少饮酒，不食糖果类的甜食，少吃高胆固醇的食物，多吃一些富含营养易于消化的食物。第三，就是在使用眼睛一段时间后要注意放松和调节，以免眼部疲劳，这时候可以贴上眼贴，可以为眼睛提供多种营养成分，视力可以大幅度的提高。第四，就是可以经常的参加一些户外活动，比如散步，慢跑等，锻炼身体增强体质的免疫力，延缓衰老。第五，出门时一定要佩戴防护眼镜，避免强光的刺激，避免过度受红外线，紫外线的照射。第六，生活起居一定要有规律，不要过度劳累，注意休息，保持充足的睡眠，老人患了白内障之后一定要控制情绪，早期白内障对视力的影响并不是很大，只要认真的保养，正确对待，不应该过分紧张。

白内障患者的前兆症状主要是轻微的视力下降，看东西像有一层雾气遮挡，患者会出现对比敏感度下降的情况，看到的景物边缘会有模糊毛刺的表现。青光眼患者出现的前兆症状主要是鼻根部位酸胀，眼睛轻微的胀痛，看东西模糊，看点状光源时有七彩的光晕形成等。所以如果患者出现上述表现，需要及时到医院的眼科面诊检查，确诊是否有青光眼或白内障。青光眼与白内障都是眼科常见疾病，但是两者是完全不同的两种疾病，发病时的前兆也是不一样。

白内障手术以后，还有一些人可能在术后眼压会升高，这个就是术后继发性的青光眼，会觉得眼疼看东西视力又下降了。还有一些患者在白内障手术以后会发生视网膜的病变，这个也是白内障术后的一种后遗症，那么这些视网膜的病变也是要及时治疗的，大多数还是可以得到满意的疗效的。这个时候到医院去看医生，有的时候医生会建议做白内障手术，医院里面做白内障手术的人也非常的多，大多数人都会有很满意的效果，并没有什么后遗症，但是也有少部分人白内障手术以后会产生一些并发症，会有后遗症的产生。有一些原因是因为手术以后可能没有太多地注意，眼部有了感染，眼睛里面有一些细菌或者其他的病原微生物的产生，这些并发症。