在女性月经周期中，排卵期是最容易怀孕的时期。排卵期通常在月经周期的中间，也就是月经开始的第一天算起，排卵一般发生在月经周期的第14天左右。然而，每个女性的周期长度和排卵时间可能有所不同，因此最好根据自己的经验和身体信号来判断。通常以下指标可以帮助判断自己的排卵时间：

1、月经周期长度：记录几个月来的月经周期长度，计算平均值。月经周期从一个月的第一天开始算起，到下一个月的第一天结束。排卵通常在月经周期的一半之处。

2、宫颈黏液变化：在排卵期，宫颈会分泌出清澈、黏稠、伸展性的宫颈黏液。这种宫颈黏液有助于帮助精子在子宫颈通道中游动。观察自己体会宫颈黏液的变化可以帮助确定排卵期。

3、基础体温变化：在排卵后，女性的基础体温会略微升高，通常在0.5℃左右，通过测量体温来追踪体温的变化，可以帮助确定排卵期。

4、排卵试纸：排卵试纸是一种通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断排卵的工具，可以在在月经干净后一周开始测试。

需要注意的是，即使在排卵期也不一定能怀孕。其他因素，如精子质量、子宫环境等都会影响受孕能力。如果尝试怀孕一段时间仍未成功，建议咨询医生进行进一步的评估和指导。