腰椎间突出的患者出现脚疼，这种情况考虑是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的症状。因为坐骨神经，主要分布在臀部、大腿后侧、小腿后外侧、踝部、足背，足底等部位，所以腰椎间盘突出的患者可以出现脚疼的现象。配合热敷，理疗，按摩，腰椎牵引等方法治疗，对改善脚疼的症状，能起到一定的作用。同时可以应用抗炎镇痛的药，营养神经的药物。

音频内容：针灸治疗腰椎间盘突出症已经有几千年了，一般情况下是没有后遗症的。相对而言，腰部是比较安全的一个部位，但针刺不当也会引起一些不适的反应。故腰椎间盘突出症的患者在针刺前需要注意以下几方面。一，有过度疲劳、大汗淋漓、醉酒、精神紧张等情况，是不适合进行针灸治疗的。二，孕妇，尤其是怀孕三个月以内的患者，是禁止针刺治疗的。三，有血液系统的疾患，或者是针刺部位皮肤有感染破溃等情况，是不适宜进行针刺治疗的。四，患者在进行针刺之前，需要避免上述情况的发生。若身体有特殊的情况，需及时和医生沟通，避免一些不良的后果。

腰椎间盘突出症在不同的阶段，对功能锻炼的要求是不一样的。症状缓解后可以适当跑步，但不要剧烈快跑。1、在急性期的时候，患者的腰腿痛的症状非常严重时，不建议患者进行体育锻炼；2、等到症状缓解，到达疾病的缓解期的时候，可以进行适当的功能锻炼；3、功能锻炼的目的，主要是为了增强腰背肌核心肌群的力量，增加脊柱的稳定性；4、跑步是可以的，但是在跑步的过程中，程度不能太剧烈，同时要尽量避免下蹲、弯腰的一些动作。