张妮
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关节炎饮食禁忌
发布时间:2024-03-23
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患有反应性关节炎在饮食上要注意做到以下的禁忌:一,不要吃一些含有高脂肪,高胆固醇之类的食物,像奶油,肥肉或者是贝类这种海产品。因为这类食物摄入到体内以后会增加体内炎症介质的产生,从而不利于反应性关节炎的恢复。二,不要吃一些含有高糖类的食物,也就不要吃过甜的食物。三,不要吃一些辛辣,有刺激性的食物。四,要禁止烟酒。五,不要吃一些生冷,黏滑,不容易消化的食物。反应性关节炎的患者在做到以上禁忌的同时,要多吃一些富含钙质,蛋白质,维生素,膳食纤维的食物,常常推荐的有鱼肉,瘦肉,牛奶,蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
退行性关节炎,是因为随着年龄的增长,以及在反复的关节活动下出现的关节退行性变,包括关节面的骨质增生、关节软骨的粗糙、关节内滑膜的增厚、关节液的减少引起的关节疼痛、肿胀、关节活动受限,特别是是在关节活动的时候疼痛明显。同时可以给予润滑软骨的药物,比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖或者给予关节内注射玻璃酸钠药物润滑软骨,如果关节疼痛比较明显,可以给予非甾体类消炎止痛药进行对症止痛治疗。对于退性关节炎,首先要消除病因,避免关节的反复剧烈运动,以及负重。
对于膝关节骨关节炎的患者来说,日常生活中要注意不要喝一些碳酸类的饮料,不要喝酒,尽量的减少抽烟,也不要喝浓茶,不要喝咖啡。对于骨关节炎的患者来说,日常生活中可以多选择富含硫或者是富含组氨酸以及蛋白质,各种维生素一类的摄入就可以,也就是一些动物的肝脏,或者是一些新鲜的蔬菜和水果以及豆制品。日常生活中饮食,患者要注意尽量的避免大鱼大肉、高能量。日常生活中尽量的不要吃一些辛辣刺激的食物,或者是一些油腻的食物就可以。
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