6个月大的宝宝在饮食上仍然需要以母乳为主，添加辅食的时候一定要从少到多，从稀到稠，要循序渐进，切不可一蹴而就，否则宝宝容易出现腹痛腹泻的症状。对婴儿而言，母乳是最有营养的天然食品，在哺乳期至半年之间，应及时为婴儿添加辅食，以满足身体所需的各种营养元素，如有条件，可坚持母乳喂养至两岁。6个月后母乳仍有营养，由于宝宝的身体在发育，母乳中的营养可能不够，需要补充一些奶粉或辅食。

奶不够吃的原因比较多与个人的体质有一定的关系，同时与产妇的饮食，休息以及精神心理因素，还有产妇的自信心以及情绪等都是有一定的关系的，如果说是想喂奶的情况下，一定要注意好好休息，均衡营养，多种饮食，一般情况下，不建议单一饮食，而且要注意保持良好的心情，尽量的不要过于劳累，不要过于饮食注意，因为如果饮食特别注意的话，可能吃得过于精细，过于精细的话对于哺乳也是没有特别大的好处的，所以一定不要吃的过于精细，而且一定要保持良好的心情，以及充足的睡眠，如果说是睡眠不足的情况下也是会影响乳汁的。奶水不够吃是由于生产之后没有好好的休息、情绪状态不好、产后没有调整好饮食，这些因素都会影响孕妇泌乳的情况。在哺乳期奶水不够吃的原因可能是：。

母乳堵塞出现有硬块，这是乳汁淤积的表现，首先需要用热毛巾热敷乳房，可以按摩乳房，同时让孩子反复性的吸吮，或者是借助于吸奶器，来促使乳房排空，必要时需要找专业催乳师进行催乳按摩治疗，如果出现了发热的情况，就需要及时的应用抗生素来预防乳腺炎的发生，如果形成化脓的情况，大多就需要采取切开引流。产妇乳腺堵塞疏通的方法：如果是轻微堵塞：一宝宝进行吮吸，患者借助外力疏通就行。哺乳期女性经常会出现乳腺管堵塞，乳汁淤积的现象。