吃叶酸拉屎是墨绿色，出现这种情况，首先，要看最近是否吃了比较多的绿色蔬菜或口服螺旋藻等保健品，其次，要排除胃溃疡、十二指肠溃疡等上消化道出血的可能，可以到正规医院消化内科就诊，完善大便常规检查，看看是哪里出现了问题。正常情况单纯的叶酸片吃了大便是不会出现绿色或者墨绿色有点发黑的情况，因为叶酸里没有含其他成份比如铁剂。因此吃完之后会出现大便变黑的现象属于正常的。

怀孕前三个月吃叶酸和怀孕后三个月吃叶酸，目的是为了预防新生儿的神经管畸形，降低胎儿先天性心脏病，唇腭裂，重大体表畸形发生的概率，预防早产，低体重儿，巨幼红细胞性贫血等。孕前三个月食用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但只起预防作用。那么怀孕前三个月没有吃叶酸，现在已经怀孕了，及时补充就可以。

吃叶酸要注意时间和量的问题，一般建议在孕前三个月开始口服，每天四百到八百微克，不要过量口服，否则也会有一定的伤害。叶酸是备孕以及怀孕早期必须口服的药物，一般建议在怀孕之前三个月就口服叶酸，这样能使女性在怀孕时体内的叶酸浓度达到一个比较稳定的有效浓度。这是因为胚胎停育的原因，绝大多数都跟胚胎质量有关系，还可能跟女性的内分泌系统有关联，比如甲状腺功能低下，或者是黄体功能不足的女性，在怀孕后就会出现胚胎停育。