在临床上如果一个产妇，生产之后出现头痛，随后出现头晕等症状，那么需要考虑以下几种可能：是不是产后受凉所导致的上述不适，这种情况一般给抗病毒对症治疗上述症状就会得到有效缓解。月子期间出现头痛，大多是因产后血虚、气血不足造成，此时头痛时，还会伴有心悸、身体乏力、气色萎黄的症状，可吃补气血的食物进行调理。如果生产时有大出血引起贫血，或者生产的时间比较久导致体力消耗，所以有可能会有头痛的症状。

那么在坐月子期间就要注意休息，注意局部的保暖，千万不要着凉，所以是不建议去碰冷水的，以防受寒造成子宫内膜修复不良而引起阴道流血增多或者持续时间延长，造成下腹部疼痛，或者是关节痛等不适。医生建议产妇在产后出了月子碰冷水的时间也是越晚越好的，最好是在产后56天以后甚至更晚，才可以轻微的碰冷水。产后1个月，也就是平常说的出月子，这时身体还没有完全恢复到正常，用凉水应该是循序渐进的。

且洗头时间不能过长，洗头也不能过于频繁，适度的保持清洁即可，在洗完之后赶紧用吹风机吹干，避免水的温度降下来，带走体内的热气。因为在生完宝宝之后会出现出血，体质比较虚弱，如果受凉之后会容易引发头痛，或者是感冒的现象的发生。女性在做小月子期间，一般要注意好保暖措施，做小月子时尽量的不要洗头或是洗澡。