月经期前两天同房，应该是在相对的安全期，这个时间同房，怀孕的几率比较小，但排卵有时还会受环境，情绪波动等一下，有时也会提前，或者错后，所以安全期也不是绝对的安全，为了避免意外怀孕的情况，最好选择避孕套全程避孕或者放置宫内节育器避孕，这样的话，可以避免意外怀孕流产，对身体造成一定的伤害，所以在安全期同房还是尽量采取避孕措施。其他的时间，在预计月经来潮前一周或者月经干净后一周，称为安全期，安全期怀孕可能性较小。理论上确实没有绝对的安全期。

月经期间可以适当的泡脚，按摩脚部，有利于缓解一些不适的症状，月经期因为体内的激素出现明显的波动，子宫内膜脱落出血，盆腔脏器充血、水肿等等，临床上会出现一系列的不适症状，比如乳房胀痛、小腹坠痛，有的人可能还伴有情绪的波动、烦躁易怒、睡眠不佳等等，这些情况叫经期综合症。有利于子宫血液循环，导致月经血排出更通畅，月经量要明显偏多一些，这其实是完全可以的，对月经其实没有任何不好的影响，一般来说，月经期是禁止同房和盆浴的，以避免同房和盆浴，引起的盆腔感染和经血逆流。月经期间可以泡脚按摩，能够促进血液循环、加快子宫内膜剥脱、缓解月经期间腰腹部不适、促使经血顺畅排出、舒缓疲惫的身心状态、保持良好的睡眠多有助益。

刮痧，是中医外治的治疗方法之是借助特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一些介质，在体表进行反复刮动、摩擦，反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”的变化，称为刮痧，刮痧可以调节经络，调节机体的机能状态，防病治病，具有活血化瘀、驱邪排毒的效果。刮痧具有活血化瘀，促进血液循环以及保健作用，可以等月经结束三天以后进行刮痧，这样可以有效提高免疫力并达到保健作用，平时也需要通过锻炼提高免疫力，比如跑步、做健美操以及瑜伽，并注意饮食需要加强营养，多吃瓜果蔬菜，可以预防疾病发生。虽然说刮痧有一定的好处，可以让身心得到放松，但是在月经期间最好不要刮痧。