对于有牙齿疼痛问题的，往往是因为存在着蛀牙的因素，损伤到牙齿的神经或者炎症波及到根尖周组织，以及长智齿的因素引起的冠周炎。日常的饮食也需要多加注意，避免辛辣刺激性的饮食，需要注意休息多喝水，增强身体的抵抗力。另外有食物嵌塞的因素也会引起急性的牙龈炎，都会出现疼痛的症状。另外还应该到口腔科去检查一下，需要做一些专科的治疗。

牙齿吃冷东西的时候，引发酸痛，可能是以下两种情况造成的：一种情况是口腔常见病之一，牙本质敏感，是指牙齿受到外界的刺激，例如温度的变冷、变热化学的酸甜刺激以及机械作用的摩擦，咬硬物都可以引起酸痛的症状，其特点是发作迅速，疼痛尖锐，时间比较的短暂；还有一种情况是牙齿上有龋齿或者是比较深的龋坏影响到了牙神经，那么也会发生牙齿遇冷热酸甜就疼痛的症状，那么需要到专业牙医那里去检查，才能够对症进行治疗。

虽然平日里经常建议洗牙，但是，洗牙只能单纯的去除牙齿外源性的染色，例如牙菌斑、牙结石、附着于牙面的食物残渣，而并不能产生美白的效果。冷光美白是采用美白的凝胶，再对应相应的光源照射，使牙齿产生美白的效果，并且配合使用美白的牙膏效果更好；牙齿贴面是将牙齿表面磨除薄薄的一小层，或者甚至于不磨除牙齿，直接进行贴面的粘接，可以达到美白的效果。洗牙并不能美白牙齿。