一般空调房内的温度与室外大部分存在一定的温差，当人从过热或者过冷的环境中进入另外一个环境，会对脑血管造成刺激，引起颅内的神经功能紊乱，严重的可以出现恶心、呕吐，大部分情况会出现有头痛的现象。还有一种情况就是空调长时间没有做清理，里面会有很多的杂质成分，这种情况下吹出来的冷风往往含有一些细菌类的气体，会让人感到十分的不舒服，产生头痛、恶心的现象。吹空调引起头痛、恶心、呕吐，一般情况下是由于室内外温差过大所引起的，是一种刺激性的头痛。此外，还和患者自身的体质也有一定的关系，如果体质弱的在空调下直接去吹，那么就会引起头痛。

密切观察体温变化，头疼的另外原因也有可能是近段时间学习压力比较大，因为没有休息好导致植物神经功能紊乱所致，碰到这些情况应该好好休息放松，适当服用谷维素片、复合维生素B这类药物调理。一旦有头部外伤，需要完善头部CT检查，排除脑外伤导致的颅内血肿，平常注意休息，防寒保暖，多喝温水，饮食清淡，忌吃油腻生冷难以消化的食物。10岁的小孩有头部疼痛的症状，有可能是受凉后感冒发热导致，如果是这种情况，可以服用小儿三九感冒颗粒，布洛芬混悬剂这些药物。同时注意询问病史，看是否有头部外伤的情况。

睡眠好了头疼可以缓解，引起失眠的原因大多数是由于心理压力过大引起，平时不要给自己太大的心理压力，多与人沟通，放松心情，多参加娱乐活动，多运动，睡前热水泡脚，睡觉的环境温馨、舒适。平时保证充足的睡眠，睡前可以按摩头部穴位缓解，常见的穴位有百汇穴、太阳穴等，中药改善睡眠的药物有安神补脑片、枣仁安神颗粒等。睡眠质量差可以引起头疼的症状，由于失眠引起脑动脉供血不足或者脑血管痉挛，要改善头疼的症状，先要改善睡眠质量。可以口服药物调理，如果头疼不改善，可以口服正天丸或者对乙酰氨基酚片对症治疗。