一般而言，由于夏季天气炎热，很多糖尿病患者因为怕热常常缺少运动，为了降暑还会选择喝大量的碳酸饮料，实际上这些做法对患者的病情有很大的危害，严重者还会引发多种并发症，建议患者一定要引起重视。那么在炎热的夏天，糖尿病患者应该注意哪些问题才能保证病情不会加重呢？接下来小编就来为您详细讲解。

一、天热也要适量运动

首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如篮球、乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，最好在清晨或黄昏，运动量不宜过大。另外，运动时最好穿宽松透气性好的衣服，注意水分的及时补充，运动前要做好准备活动，运动结束时做些放松调整活动。

二、冷饮、水果适当吃

对糖尿病人而言，完全禁食水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，血糖控制较好的病人可适量食用。冷饮也不是完全禁止的，不过即使血糖控制较好的病人，也应在餐后两至三小时食用，同时要注意控制量，并扣除正餐中相应主食的量。

三、不要喝大量碳酸饮料

天气炎热，人特别容易出汗，水分的丢失量也大，糖尿病患者需要喝大量的水，防止出现脱水。糖尿病患者宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料，而不宜饮含糖饮料如可乐、雪碧等。

据了解，往年总有一些糖尿病患者，因贪喝大量碳酸饮料导致突然昏迷被送医院急诊。如果糖尿病人出汗较多，未得到及时的水补充，或喝了大量的含糖饮料，非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。

通过以上介绍，相信您应该了解了，糖尿病这种疾病在夏季跟容易因为患者的不正当处理造成病情加重，对患者的病情产生更大的负面影响，因此在夏季即使天热也要适量运动，冷饮、水果要适当摄入，特别要注意的是要避免喝大量的碳酸饮料。