如果高血压患者有喝酒的习惯，平常应该克制自己，尽量的戒掉饮酒的习惯，比如高血压患者平常可以多和朋友，家人沟通交流，尽量的在平常生活中做一些有意义的事情，可以多听听音乐，多活动活动，比如和朋友一起参加一些舒缓的有氧运动。因此，长期过量的饮酒有可能会引起高血压，建议高血压的患者在生活方式的控制上就有一条，希望能够戒烟、酒，特别是相对比较烈性的酒。在临床上，高血压的患者是比较常见的，高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。

一级高血压发生于年轻的人群，也可以通过多参加有氧运动，增加血液的流动，血管的弹性，低盐饮食，能够将血压降至正常水平者，也不用先应用降压药物。那么如果是初期高血压发现血压就是二级或三级或者合并糖尿病或者有心脑肾靶器官损害或者有并发症的，那么也是建议要吃药的。刚刚发现有高血压，若是血压也不是很高，而是轻度的偏高，这种情况就不要盲目的开始吃降压药，避免一生一世吃降压药。

高血压起病缓慢，进展也缓慢，初期一般没有明显症状，大多数病人自我感觉良好，偶尔在体格检查时发现血压升高，少数患者则并发心脑肾血管等靶器官损害以后才会被发现。高血压容易引起头晕，头痛，头昏，严重的会引起脖子僵硬，呕吐等等这些表现，高血压若是继续发展有可能导致高血压脑病，高血压性肾病，高血压性心脏病等等，要及时的确诊也要及时的用降压药或者是用其它的治疗方法。高血压大多数是指原发性高血压，其病因不明，一旦确诊高血压病就需要规律服用降压药治疗，饮食上需要清淡饮食，低盐低脂。