女性做了人流术后或者自然流产术后有出现腰痛的症状，这个时候首先要注意休息，流产以后建议要休息15天，同时要加强营养，多吃富含高蛋白质的饮食以及吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，以及矿物质，同时要禁性生活一个月，这些都有利于女性流产以后身体的恢复。同时，如果一个月以后同房一定要做好避孕的措施，多数女性在流产以后都是一个月以后会再次的来月经，但是有部分女性，她恢复排卵的时间推后，有可能也会到40天，甚至是两个月以后才会有正常的月经来潮，所以女性流产后一定要注意休息和加强营养以及控制性生活。

中医有强筋壮骨、活血等药物，需要辨证后使用，比如如果是阴虚导致腰痛，可以服用六味地黄丸，如果是阳虚可以选择桂附地黄丸等。治疗腰疼的药物有很多，主要分为西药和中药两大类：西医有缓解肌肉痉挛的、止痛等药物，最常用的是扶他林或者芬必得类药物，此外，还有吲哚美辛、炎痛康等药物。以上药物均应在医生的指导下服用。此外，还可以使用外用膏药缓解症状。

女生腰疼的原因可能有以下几点：1、腰椎间盘突出，若是长期久坐或弯腰，可能会导致腰椎间盘突出，主要症状就是腰背部疼痛、肿胀，伴有活动受限，治疗上可予思为普止痛，腰痛胶囊缓解疼痛，毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸针灸、推拿手法等理疗缓解疼痛。2、腰肌劳损，若是长期过度劳累或过度负重，可能会导致腰部肌肉损伤，从而导致腰部疼痛，治疗上可予西乐葆口服止痛，理疗缓解疼痛，平时需要多注意休息，多注意保暖。3、妇科炎症，女生腰疼也不能排除妇科疾病，比如说盆腔炎、带下病等，都可能会引起腰部疼痛，需就诊妇科门诊，明确病因后，对症治疗。