还有在椎管狭窄发生以后，一定要避免腰部的外伤，以免外伤以后引起椎体骨折，或者是椎间盘突出的加重，或者是有增生的骨质过度的刺激椎管内的脊髓，很容易导致脊髓的损伤，引起肢体部位感觉和运动丧失的情况。并且在卧床期间一定要注意加强四肢肌肉力量的锻炼，以防止长时间不下地导致四肢肌肉的废用性萎缩，从而引起下地活动时有明显的无力情况。​腰椎管狭窄的形成因素主要是腰椎间盘突出，骨质疏松，黄韧带肥厚，小关节突增生，共同构成椎管狭窄的因素。

口服药物常用的有消炎镇痛、活血化瘀的药物，比如西药的芬必得、塞来昔布，中药的根痛平颗粒、通络开痹片，外用药物常用的有中药金黄膏、西药扶他林乳胶剂等，都可以起到消炎镇痛、活血化瘀的作用，局部的热敷、频谱照射、烤电、艾灸等物理治疗手段，效果也是非常不错的。并且卧床休息期间一定要以平卧休息为主，并且可以配合腰部的热敷，同时在卧床期间可以适当的加强腰背部的肌肉力量，来减轻后期下地活动时脊髓的受力和椎体的受力，从而缓解临床症状。腰椎间盘突出术后应该卧床多久，主要是问腰椎间盘突出术后严格卧床多久，实际上跟腰椎间盘突出的类型和程度以及患者的年龄、伴随疾病等综合因素相关。

到医院就诊如果局部受压比较轻的患者可以采取保守的治疗措施来治疗，尽量的多卧床休息，然后也可以结合着理疗仪烤电，微波仪的治疗，针刺，中药的熏洗，牵引等治疗措施来治疗。腰椎间盘突出是临床上的常见疾病，表现为腰部疼痛、劳累、活动后明显、休息后可缓解，严重者还可以伴有下肢坐骨神经放射痛的症状。如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，可以到医院脊柱外科就诊，检查治疗。