主要是由于存在有脑部血管堵塞的原因，引起的脑循环障碍，会出现有脑组织缺血性损伤，称之为缺血性的脑血管疾病。脑血栓和脑淤血具有明显的区别。脑梗塞，是由于本身存在有脑部血管硬化或者狭窄，引起的脑循环障碍，会产生有脑组织缺血性损伤。

就寝前充分补充水分，能够缓解睡眠时水分不足的状况，预防血液变稠，而早上起床后喝水能补充睡眠时失去的水分，使血液顺畅流动，此外在热天和运动前后也要多喝水以保持血液良好的状态，所以脑梗塞病人在睡前适当的多喝水可以有效的降低脑梗塞的复发几率。患有脑血栓疾病的患者在日常的生活里要多做一些户外体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，这样是能够改善血液循环，也是能够提高身体免疫力的。大部分脑梗病人经过半年多的恢复，睡眠应该是良好的。

针对脑梗塞的患者平时生活中需要注意以下几个方面：饮食方面，平时生活中注意多食用富含膳食纤维以及高蛋白的食物，比如蔬菜、水果、小米、豆类、鱼类等，膳食纤维类的食物可以帮助通便，而高蛋白类的食物有助于增加营养元素，有高血压、糖尿病等基础疾病的患者还需要注意低盐、低脂、低糖的饮食。在脑梗死的急性期，可以使用一些营养脑细胞的药物，其中包括奥拉西坦，吡拉西坦，胞磷胆碱等，对于疾病的维持治疗要使用抗血小板的药物和他汀类的调血脂药物，另外要做好发生活动障碍的肢体，后期的康复治疗。脑梗是一种老年人常见的心脑血管疾病，注意保持血脂、血压稳定，不要抽烟喝酒，要适度运动，注意饮食少盐、少油，多喝水稀释血液，多吃水果，保持心情舒畅。