高血压的患者可以进行穴位的按摩，有助于血压的下降，高血压患者可以按摩曲池穴，合谷穴，太冲穴，百会穴等穴位，通过按摩穴位可以使肌肉松弛，缓解紧张的情绪，可以调节阴阳的平衡，有利于血压的控制。高血压患者在饮食上要低盐低脂饮食，避免摄入过多的钠盐，进行适当的体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，避免过度的劳累和紧张。高血压的患者还要进行生活方式的调整和使用降压药物进行降压，按摩穴位只是起到辅助的作用。

高血压病人可以同时合并其他原因的头痛，往往与血压水平无关，例如精神焦虑性头疼、偏头痛、青光眼等。高血压大多数起病缓慢，缺乏特殊临床表现，导致诊断延迟，仅在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。高血压病人还可以出现受累器官的症状，如胸闷、气短、心绞痛、多尿等。常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。

收缩压高一定要积极地寻找病因，如果能够找到继发因素，对因治疗往往会更好一些。高压高血压，又叫单纯收缩期高血压，是指收缩压大于140，但是舒张压正常，收缩期高血压的原因大部分都是见于中老年人，血管动脉硬化比较严重，弹性比较差。有一些继发因素，比如肾炎，嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症等这些情况，都有可能会导致收缩压增高。如果找不到原因，无论如何也一定要将收缩压控制在140mmHg以内，这样才是比较安全的血压。